Publiée le 01 Août 2010
CATEGORIE REGIMES
Kasher
Je désire signaler aux personnes qui ont des problèmes de diabète
de demander à leurs médecin où à un spécialiste si la consommation
de ce repas est valable.
A basse teneur calorifique.
Ingrédients : 4 personnes
1 Kg. d'asperges
250 gr. de yogourt maigre
15 gr. de moutarde
noix de muscade
Préparation :
Cuire les asperges à l'eau salée.
Mélanger le yogourt,la moutarde,le sel,le poivre et légérement
arômatisé de noix de muscade.
Mélanger et recouvrir les asperges dès qu'elles seront refroidie.
Ruggero Ruggieri
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