Publiée le 01 Août 2010

 

L'okra est employé comme épaississant et liant; ainsi, le gombo est plus léger que si vous
utilisez un roux. Dans cette recette, il est légèrement épicé. Prenez au moins trois sortes
de poissons et de carapaces, et associez-les avec tous les fruits de mer frais que vous
trouverez: crevettes, crabes, huîtres, cuisses de grenouilles, queues d'écrevisses, clams,
moules, coquilles Saint Jacques, filets de rougets, red snapper, morue ou tout autre
poisson, coupés en dés.

POUR 8 PERSONNES
2 cuil à soupe d'huile végétale
450 g d'oignons hachés
2 gros poivrons verts, hachés
2 blanches dé céleri, hachées
3 gousses d'ail, finement hachées

1, 751 de court-bouillon de la mer
1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
2 feuilles de laurier
1 cuillère à soupe de thym frais ou 1 cuillère à café de thym déshydraté
1 cuillère à café de sel
1 pincées de poivre noir:
1 grosse pointe de piment de Cayenne
1 grosse pincée de poivre blanc
1,/2 cuillère à café de paprika
675 g d'Okra, décongelé et bien égoutté, en tranches
900 g de fruits de mer divers
450 g de riz prêt à servir
poudre de filé (facultatif)


Mettez l'huile à chauffer dans une grande poêle à frire.
Faites sauter les oignons, le poivron, le céleri et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres,
soit 5 min environ.
Transférez dans une grande casserole ou un faitout et ajoutez les tomates, la sauce tomate,
le court-bouillon de la mer, le jus de citron et les condiments.
Portez à ébullition puis baissez le feu et laissez mijoter 5 min, à découvert.

Ajoutez l'okra et reportez à ébullition; baissez le feu et laissez mijoter 30 min.
Incorporez les fruits de mer: le poisson coupé en dés et les cuisses de grenouilles, qui
sont plus longues à cuire que les huîtres.

Mettez le riz dans des bols et versez le gombo.
Si vous le souhaitez, saupoudrez d'une pincée de poudre de filé.
JP Mutin

 

 

Cuisine Cajun


Aucun commentaire sur Gombo aux fruits de mer et à l'okra

 

Ajouter un commentaire Ajoutez un commentaire