Publiée le 01 Août 2010
Je fais revenir la tranche de thon dans du beurre, j'ajoute 1 poivron vert, 1 poivron rouge,
, 1 oignon, 2 ou 3 tomates,coupés en petits dés de l'ail, et un petit verre
de riz, ça cuit doucement, tu as le poisson et les légumes. Le riz éponge le
surplus, et éventuellement rajouter un peu d'eau au début. Le mélange est
très bon.
prend plutot ta tranche de thon et fait la poelee avec du beurre frais .
fabrice.burgel
hebert
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